الطب الوقائي

كشفت دراسة حديثة أن المشي لمدة خمس دقائق كل ساعة يمكن أن يساهم في التخفيف من الآثار السلبية للجلوس لفترات…

أكد طبيب مختص في الأمراض الجلدية أن السباحة في مياه البحر يمكن أن تحمل فوائد صحية متعددة، خصوصًا على مستوى…